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deporte
“Siempre he tenido poco equilibrio”
¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase de alguien al realizar una tarea física? O...
¿Correr en cinta o correr en la calle?
Es una de las preguntas más sonadas en el mundo del entrenamiento, pero como...
“Las barreras siempre están para derribarlas”
Trabajo 14 horas de lunes a viernes en mi centro,pero no hay nada que...
Esencial
Visto, comprobado y demostrado, la actividad física es esencial en todos los aspectos de...
¿Cuidamos de nuestra musculatura?
Todos sabemos que alimentarse de una forma adecuada y mantener una vida activa es...
La típica de “Nuevos Propósitos”
Estamos en unas fechas en las cuales se hace muy común autoimponerse nuevos propósitos...
¿Te ha pasado alguna vez… ?
Después de un periodo de inactividad y sedentarismo te apuntas al “gimnasio” y gracias...