El lavado nasal diario, nuestro aliado desconocido

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Son muchas las personas que no conocen las ventajas que nos aporta el lavado nasal diario. Parece algo irrelevante, pero os aseguramos que es un gesto sencillo que nos aportará muchos beneficios saludables. Esta práctica es especialmente importante para personas con asma y otros problemas pulmonares o nasales ya que las mucosidades y los senos paranasales pueden empeorar su estado de salud.

Realizar lavados diarios con agua de sal, o irrigación nasal puede ayudar a mejorar estos síntomas porque limpian la mucosidad de la nariz de manera que, los medicamentos pueden ser más efectivos. Asimismo disminuye la hinchazón en la nariz y limpia los alérgenos e irritantes.