Cómo repercute la Sierra en nuestra salud

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Cerro del Hierro

Acercarte a la naturaleza y tomar contacto con ella conlleva multitud de beneficios. Las experiencias sensoriales son innumerables.

Las montañas y el campo nos ofrecen aire puro que puede ayudar a relajarnos, a desconectar del estrés de la ciudad, de la monotonía diaria. Una escapada a la Sierra Norte de Sevilla puede mejorar tu calidad de vida notablemente.

Varios estudios científicos afirman que la naturaleza tiene una influencia importante en la reducción del estrés. El aroma a tierra húmeda, la tranquilidad del campo,… ayudan a desconectar. Además, la Sierra ofrece un sinfín de actividades para todo tipo de público. Desde senderismo, ruta en bicicleta, safaris fotográficos, escalada,… Todo de tipo de aventuras para divertirte y desconectar en pareja, familia, amigos o en soledad y conectar contigo mismo.